Sedan 2017 har CBD-användning varit laglig för alla idrottare
Som det är känt användning av CBD 100 % lagligt i Nederländerna och många andra länder runt omkring oss. Men andra regler gäller för professionella idrottare än för enbart dödliga. De får trots allt inte använda ämnen som finns på World Anti-Doping Agencys (WADA) internationella dopinglista. CBD var på detta, men detta justerades 2017. Sedan 2017 har CBD inte längre funnits på denna lista och kan därför även användas av toppidrottare. CBD är därför lagligt att använda för både fritids- och toppidrottare.
Varför hjälper CBD idrottare?
Användningen av CBD har många fördelar, som (topp)idrottare också kan ha stor nytta av. För idrottare kräver mycket av sin kropp och kommer dessutom att dra nytta av till exempel ett bättre immunförsvar, snabbare återhämtning och en bättre nattsömn. Och dessa är alla kroppsfunktioner som kan stödjas med CBD.
CBD fungerar på vårt endocannabinoida system. Denna kropps eget system spelar en viktig roll för att balansera olika kroppsfunktioner, såsom immunförsvar, kognition, sömn, humör, smärtuppfattning, ämnesomsättning och matsmältning. CBD-molekyler är väldigt lika kroppens egna signalsubstanser och receptorer i detta system, så kroppen känner igen dem som sådana. Som ett resultat säkerställer intag av CBD att det endocannabinoida systemet fungerar bättre, och därför att alla kroppsprocesser som nämns också fungerar bättre.
Fördelar med CBD i (topp)sporter
Både toppidrottare och fritidsidrottare (fotbollsspelare, tennisspelare, fitnessentusiaster, löpare etc.) drar nytta av CBD, just för att det stöder alla dessa viktiga kroppsprocesser. Så det är logiskt att så många toppidrottare använder CBD! Rent konkret kan du som (topp)idrottare förvänta dig följande fördelar när du använder CBD:
- Snabbare återhämtning av muskler
- Mer muskeltillväxt och uthållighet
- Mindre muskelvärk efter träning
- Mer aptit, så att det blir lättare att få i sig tillräckligt med kalorier
- Bättre matsmältning, vilket också främjar muskelåterhämtning och muskeltillväxt
- En bättre natts sömn, vilket hjälper dig att prestera bättre under dagen
Var försiktig med THC om du är en toppatlet!
Sportar du på hög nivå och är du därför bunden av WADA:s regler? Tänk på att du inte kommer att inta THC, eftersom detta inte är tillåtet. I Nederländerna är användningen av CBD-olja med en THC-procent lägre än 0,05 % tillåten, men hos toppidrottare tas hänsyn till THC-innehållet i blodet. Så välj en CBD-olja eller CBD-produkt som du är säker på att inte innehåller THC alls. Dessa är produkter baserade på brett spektrum CBD eller baserat på CBD-isolat.
Vi rekommenderar att du är mycket uppmärksam på varumärkets kvalitet när du köper dina CBD-produkter. På Dutch Vitals erbjuder vi endast #1 kvalitetsmärken som holländsk hampa och wedihemp. Med dessa märken kan du vara säker på att THC-fria produkter faktiskt inte innehåller THC, eftersom detta är strikt kontrollerat och certifierat.
Uppmärksamhetspunkter för CBD och sport
Förutom den eventuella förekomsten av THC finns det några fler saker att ta hänsyn till som idrottare när man använder CBD. Har du till exempel aldrig använt CBD och har du en viktig tävling på gång? Då är det bättre att vänta till efter matchen innan du använder CBD. Vissa rapporterar att CBD ger dem en torr mun, medan andra känner sig lite dåsig. Båda är uppenbarligen inte idealiska om du vill leverera toppprestanda. CBD kan också orsaka en förändring i aptit och milda gastrointestinala besvär.
Vårt råd är därför att börja använda CBD vid en tidpunkt då högsta prestanda inte förväntas av dig. Du kan sedan långsamt öka dosen beroende på hur din kropp reagerar. På så sätt drar du maximal nytta av alla fördelar, utan att din prestation blir lidande på kort sikt.
